Methoden-Liste

Heilpraktiker

Diplom Sozialpädagoge/Sozialarbeiter
Systemische Sexualtherapie (IGST Heidelberg)
Sexocorporel Stufe 1 (ZISS Zürich)

Systemische Sexualtherapie
Sexocorporel

Probleme in der Beziehung

Sexualität, Lust und Erotik sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Beziehung. Wenn das sexuelle Verlangen, die Vorlieben, die sexuelle Orientierung sich verändern, kann es in der Beziehung zu Turbulenzen kommen, die manchmal mit professioneller Beratung gewinnbringender zu lösen sind als zu zweit. Dies gilt umso mehr, wenn Dritte hinzu kommen und die weitere Perspektive geklärt werden muss. Eine Veränderung kann auch ein Schritt zu positiven Veränderungen sein!

Probleme der "sexuellen Funktion"

Sexualität wird leider oft nur funktionell gesehen. Veränderungen oder vermeintliche "Defizite" werden häufig als belastend oder sogar als Lust ausschließend erlebt. Die Ursachen sind oft vielfältig. Mit verschiedenen therapeutischen Methoden ist es möglich, Sexualität als Paar oder als Individuum lustvoll zu erleben. Die Beziehungskomponente kann dabei beteiligt sein und auch im therapeutischen Zusammenhang nützlich wirksam werden.

Beispiele zu Problemen der "sexuellen Funktion":

- Störungen des sexuellen Verlangens
- Oragasmusstörungen - Anorgasmie, Hyporgasmie
- Vorzeitiger Samenerguss - Ejaculatio präcox
- Erektionsstörungen - Erektile Dysfunktion
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr - Dyspareunie
- Scheidenkrämpfe - Vaginismus

Themenfeld "alternativ / bizarr"

Ungewöhnliche Neigungen (z.B. BDSM), Vorlieben (z.B. Fetische) oder Beziehungsweisen (z.B. Polyamorie u.ä.) sorgen manchmal für Irritationen. Oftmals ist es schwer, über diese Besonderheiten der eigenen Persönlichkeit mit einer neutralen und kompetenten Person zu kommunizieren. Ich biete Ihnen an, gemeinsam Ihre Situation zu beleuchten und Wege zur Verwirklichung Ihres Selbst, achtsam zum Umfeld, zu entwickeln.

Seit 2011 beschäftige ich mich mit der Sexualwissenschaft und arbeite mittlerweile als Sexualtherapeut und -wissenschaftler mit Freude in diesem interessanten Bereich. Ich lade Sie herzlich dazu ein, meine Arbeit und mich kennen zu lernen.

Sexualität ist eine Quelle der Kraft, der Lust und der Freude. Gleichwohl können auch mal "Probleme" auftreten oder der Weg nicht ganz klar sein. Ich biete Ihnen gerne meine Hilfe an, Ihre Situation aus externer und professioneller Sicht zu beleuchten und Ihnen bei der Optimierung Ihrer Sexualität oder Beziehung zu helfen.

Bei sexuellen Funktionsstörungen, Störungen der Geschlechtsidentität oder des Sexualverhaltens stehe ich Ihnen mit meinem therapeutischen Wissen zur Verfügung. Beziehung, Sexualität, Lust und Erotik spielen eng zusammen. Bei Konflikten in der Beziehung oder dem Versuch, Grenzen zu erweitern kann ich Sie durch Beratung und Coaching unterstützen. Besondere Formen der Sexualität oder der Beziehungen, die auch als alternativ, queer oder "bizarr" bezeichnet werden, führen gerade in Partnerschaften oder im persönlichen Umfeld zu besonderen Situationen oder Anforderungen. Auch hier setze ich gerne meine beraterische Kompetenz zu Ihrem Nutzen ein.

Ich sehe den Menschen und dessen Persönlichkeit als Maßstab meines Handelns. Sexualität und Partnerschaft ist für mich primär eine Ressource, die zur Verbesserung der Lebensqualität dient.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Kunsttherapie,
Energetisch Psychologie,
Coach IHK,
Systemischer Coach (SG zertifiziert)
Systemische Therapie( SG zertifiziert)
Tanztherapeutin.

Coaching
Systemisches Coaching + Therapie,
Energetische Psychologie,
Kunsttherapie,
Tanztherapie,
Körperpsychotherapie.
NLP

Leben sortieren,
Muster erlösen,
Selbstfindung,
Grenzen ziehen,
Essstörungen,
Beziehungsprobleme,
Beziehungsprobleme,
leichter Schwermut,
Liebeskummer.

Lange Jahre studierte und praktizierte ich Kunst, Tanz und Philosophie. 10 Jahre arbeitete ich als Pädagogin und entschied mich dann ganz für die Heilkraft meiner Fächer.

Ich erforschte die mich umgebenden Systeme, fand Techniken sie zu erkennen und darin zu agieren. Lange schon kannte ich die heilenden Kräfte der künstlerischen Tätigkeit:

das gestalten einer Skulptur,
das dahinfliessen im Tanz der Farben,
die Wahrnehmungsschulung im Zeichnen.

Vertraut war mir die Arbeit mit dem eigenen Körper, der freie Ausdruck in der Bewegung, im Tanz.

Durch die Auseinandersetzung mit diesen Inhalten stiess ich unweigerlich an mich, meine Muster, meine Begrenzungen, alte Bilder stiegen auf. --- Ich bemerkte die erlösende Kraft im künstlerischen Ausdruck und in der Arbeit mit meinem Körper--welcher (soviel war klar) all meine Erlebnisse gespeichert hatte. So kam also eine Beschäftigung mit der Psychologie, Kunsttherapie, Tanztherapie, Körperpsychotherapie dazu und die Fähigkeit, Andere auf ihrem Weg zu sich, zu ihrer Lebendigkeit, zu ihrem Inneren zu begleiten.

Heilerlaubnis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)

Diplom in Psychologie: Universität Braunschweig 1985; Heilerlaubnis: Stadt Braunschweig 1998; Fortbildung für die kunst-, musik- und theatertherapeutische Arbeit: Fortbidungsinstitut für akademische und soziale Berufe, Hannover 1991; Systemische Beratung und Therapie: Systemische Gesellschaft 2004; Mediation: Institut für Konfliktlösungen, Wolfenbüttel 2004

Lösungsorientierte Beratung und systemische Therapie,
Eheberatung, Paartherapie, Familientherapie; Psychotherapie; Progressive Muskelentspannung; Coaching, Supervision, Mediation, Marte Meo

Beratung und systemische Therapie in Krisensituationen und bei festgefahrenen Interaktionsmustern;
Beratung und Begleitung bei Veränderungsprozessen;
Beratung und Therapie bei persönlichen Problemen wie Depressionen, Burn-out, Ängsten, Selbstwertproblemen;

Ärztin

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe,
Sexualmedizin (Akademie für Sexualmedizin),
Expertin beim Informationszentrum Sexualität u. Gesundheit ISG

sexualmedizinische Beratung,
Einzel- und Paartherapie,
Syndyastische Sexualtherapie

In ganzheitlicher Herangehensweise berücksichtigen wir organmedizinische, psychische und partnerschaftliche Aspekte gleichermaßen.

Lustlosigkeit, sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft,
sexuelle Funktionsstörungen: Verlust des sexuellen Verlangens, Orgasmusstörungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus, Erektionsstörungen, Impotenz, vorzeitiger Samenerguss,

Sexualität bei Krankheit oder Behinderung, z.B. nach Operationen, bei Krebserkrankung, bei chronischen Krankheiten oder körperlicher oder geistiger Behinderung, Sexual­störungen aufgrund von Medikamenten,

Paarbegleitung bei unerfülltem Kinderwunsch,
prägende sexuelle Vorerfahrungen, Erfahrung von sexueller Gewalt,
Probleme mit den sexuellen Neigungen und Verhaltensweisen, Sexsucht und Pornosucht, Fetischismus, Probleme mit der Geschlechtsidentität als Frau oder Mann.

Arzt

Facharzt für Psychiatrie,
Sexualmedizin (Akademie für Sexualmedizin),
Experte beim Informationszentrum Sexualität u. Gesundheit ISG

sexualmedizinische Beratung,
Einzel- und Paartherapie,
Syndyastische Sexualtherapie

+++ Intensiv-Wochenenden für Paare +++

In ganzheitlicher Herangehensweise berücksichtigen wir organmedizinische, psychische und partnerschaftliche Aspekte gleichermaßen.

Lustlosigkeit, sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft,
sexuelle Funktionsstörungen: Verlust des sexuellen Verlangens, Orgasmusstörungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus, Erektionsstörungen, Impotenz, vorzeitiger Samenerguss,

Sexualität bei Krankheit oder Behinderung, z.B. nach Operationen, bei Krebserkrankung, bei chronischen Krankheiten oder körperlicher oder geistiger Behinderung, Sexual­störungen aufgrund von Medikamenten,

Paarbegleitung bei unerfülltem Kinderwunsch,
prägende sexuelle Vorerfahrungen, Erfahrung von sexueller Gewalt,
Probleme mit den sexuellen Neigungen und Verhaltensweisen, Sexsucht und Pornosucht, Fetischismus, Probleme mit der Geschlechtsidentität als Frau oder Mann.

Für Einrichtungen und Heime biete ich auch Teamberatungen und Fallseminare mit dem betreuenden Personal an.

Heilpraktiker für Psychotherapie

- Vollständige Ausbildung der Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt
- Abendstudium Psychologie
Heilpraktiker für Psychotherapie (staatlich geprüft)
- Reiki-Meisterin

Psychokinesiologie
Gesprächstherapie
integrative Sehtherapie
Arbeit mit spontan gemalten Bildern
Coaching
Hypnose

Paartherapie
Familientherapie

Wir bieten Ihnen Hilfe in besonderen Lebenslagen, bei seelischen Problemen und bei psychosomatischen Beschwerden an. Wir gehen systemisch vor, dass heisst für uns zählt der ganze Mensche, insbesondere seine Beziehungen zur Familie und anderen Bezugspersonen.

Wir begeleiten Sie bei neuen beruflichen Herausforderungen oder Krisen, bei der Studien- oder Berufswahl, stärken Sie in Ihrer aktuellen Situation und finden gemeinsam heraus, was Sie z.B. attraktiv für einen Partner macht.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Systemische Therapeutin
MBSR/MBCT-Lehrerin
Yoga-Übungsleiterin

Systemische Einzel- und Paartherapie
Systemisches Gesundheitscoaching
Achtsamkeitstraining - einzeln und in Gruppen

Paarberatung und Paartherapie
- schwierige Themen in der Paarbeziehung,
- Kommunikationsprobleme,
- Umgang mit Seitensprüngen und Außenbeziehungen,
- Stärkung der Paarbeziehung im Familienalltag,
- Umgang mit zu viel Langeweile und zu viel Leidenschaft
- Trennungsprozesse

Burnoutprävention und -bewältigung

- Erkennen und Verstehen von Erschöpfungsfallen und –mustern
- Finden und Umsetzen von Erholungs- und Ausgleichmöglichkeiten
- Umgang mit chronischen Stressfolgen wie Depressionen und Ängsten

Bewältigung von Lebenskrisen
- Trennungen
- Konflikte in der Familie und auf der Arbeit
- Leben mit chronischen Krankheiten
- Trauer

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt der Stadt Düsseldorf

Heilpraktiker (Psychotherapie)
NLP-Master
Seminarleiter Entspannungsverfahren

Alternative Verfahren
Entspannungsverfahren
Gesprächstherapie
gewaltfreie Kommunikation
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Neuro-Linguistisches Programmieren
Systemische Verfahren
Systemische Familienaufstellung

Psychotherapie, Beratung und Coaching für Einzelklienten, Paare und Familien

+ Ängste & Phobien
+ Anpassungsstörungen (aufgrund von z.B. Trennung, Todesfall, Umzug, Mobbing etc.)
+ Depressionen
+ Konflikte
+ Persönlichkeitsstörungen
+ Psychosomatik
+ Schlafstörungen (nichtorganisch)
+ Selbstwertproblematiken
+ Stressbewältigung
+ Trauerbegleitung
+ Trauma
+ Work-Life-Balance

Herzlich willkommen!

Jeder Termin unserer Zusammenarbeit ist eine Einladung und Chance für Sie, aus den Herausforderungen Ihres Alltags, Ihrer Umbruchsituation oder Ihrer Krise herauszutreten und Zeit und Raum ganz für sich zu finden.

Ich biete Ihnen dabei an, sich in meiner professionellen Begleitung in einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre mit den Themen und Fragen zu beschäftigen, die sie wirklich bewegen (bzw. blockieren).

Auf der Basis von Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Wahrhaftigkeit unterstütze ich Sie mit vielfältigen Methoden sowie bewährten Alltagshilfen, Lösungen zu finden und Veränderungen in Ihrem Leben einzuleiten.

Mein integrativer Ansatz kombiniert dabei bewährte und hochwirksame Verfahren verschiedener Traditionen, so dass ich Ihnen Ihre ganz individuelle Kombination aus Ruhe und Impulsen anbieten kann, die Ihnen Ihre nächsten Schritte zu neuer Zuversicht und Kraft, zu Klarheit und Inspiration und zu Lebensfreude ermöglicht.

Im für Sie geeigneten Rahmen einer Psychotherapie, einer Paar- oder Familienberatung oder eines Coachings begleite ich Sie mit meinem fundierten Erfahrungswissen auf dem Weg, Ihre Zukunft aktiv selbst zu gestalten und mehr Lebensqualität zu gewinnen.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht

Ihr
Benjamin Hauck
Heilpraktiker (Psychotherapie)

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Sexual- und Paartherapeutin (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Sexualtherapeutin für Paare und Einzelpersonen (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik; Stefan Leschner)
Klinische Sexologie & Sexocorporel (Dr. med. Karoline Bischof)
Psychotherapeutische Fortbildung : Umgang mit Affären (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers (Heilpraktikerschule Likamundi)

Online Beratung
Telefonische Beratung
E-Mail Beratung
Systemische Therapie
Gesprächsterapie
Coaching

Sexualtherapie für Paar und Einzelpersonen
Einzelsitzung
Paarsitzung

Allgm. sexuelle Paarproblematik
Orgasmusstörungen w/m
Erektionsstörungen
Genderfindung

Ich biete Ihnen eine professionelle und einfühlsame Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, blockierende Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen und positive Veränderungen zu fördern. Ob Sie meine Hilfe als Paar oder als Einzelperson, in einer hetero- oder in einer homosexuellen Partnerschaft in Anspruch nehmen möchten, spielt keine Rolle.

Ich bin Sexualtherapeutin aus Überzeugung und begleite Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu einer erfüllenden Sexualität.



Meine 1. Lektion für Sie lautet:
"Sie denken, Sexualität ist angeboren und das muss doch jeder können? Falsch gedacht!
Sexualität ist lernbar, mit ein bisschen Übung finden Sie Ihren Weg (zurück) zu einer erfüllenden (Paar)Sexualität."

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Psychotherapieausbildung am Institut für Therapieforschung (IFT) in München

Verhaltenstherapie

Psychische Erkrankungen bei Erwachsenen, insbesondere
- Depression, Burnout
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Somatoforme Störungen
- Private Krisen, familiäre oder partnerschaftliche Probleme